Sobre Nosotros
Conoce nuestra visión y el equipo detrás del método
Una forma distinta de entrenar la mente
vaemptîness program da forma a un entrenamiento mental con dinámicas para recuperar equilibrio, claridad y presencia funcional. No buscamos silenciar la mente, sino enseñarla a organizarse, a liberar carga cognitiva y a encontrar estabilidad en medio del ruido.
Nuestro trabajo une método y aprendizaje para revertir patrones con mecanismos somáticos. Dando respuesta frente a emociones aflictivas, estrés o diferentes estímulos de dispersión.
"No se trata de pensar más, sino mejor"
Creemos que la mente puede ser un espacio más ligero, calmado y eficiente. Solo necesitamos comprender que los pensamientos automatizados, aunque en apariencia se agolpan y se solapan robándonos la calma con diálogos internos en bucle tienen su propia estructura. Conocerla, nos permite desactivarla.
¿Por qué vaemptîness?
Porque el vacío no es ausencia o la nada, sino un espacio fértil habitable donde la mente descansa. Un espacio desde el que se puede observar mejor, decidir mejor y por extensión vivir mejor.
"El vacío no es ausencia de pensamientos, sino estabilidad en medio de ellos"
— S.E. Nyari Tritul Rimpoché
Nuestra misión
Acompañar a personas y equipos a recuperar su espacio mental, optimizar su funcionamiento y desarrollar una forma de pensar más estable y consciente.
Lo que hacemos
- Entrenamiento mental gradual
- Reducción de ruido interno y carga cognitiva
- Regulación emocional y atencional
- Reorganización de prioridades mentales
- Integración cuerpo–mente
- Implementación del recorrido como hábito.
¿Quién está detrás?
Rosa Cano, creadora de vaemptîness program. Con la colaboración de María Saiz, Lola Saavedra y Rosa Rodríguez. Un equipo de mujeres maravillosas que han contribuido al desarrollo de este método con años de estudio, investigación personal, práctica consciente y diseño de protocolos de regulación cognitiva.
Rosa Cano
creadora de vaemptîness program
María Saiz
Colaboradora
Lola Saavedra
Colaboradora
Rosa Rodríguez
Colaboradora
El propósito del programa, se traduce en adquirir herramientas simples, aplicables y transformadoras para optimizar el rendimiento de la mente.